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    <title>さおりの未来日記</title>
    <description>まったなしの状況です</description>
    <link>http://estewaashi.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>肌荒れにはセラミドで水分補給を</title>
      <description>&lt;div&gt;肌荒れが気になっている場合は、セラミドをお試し頂戴。セラミドというのは角質層の中の細胞間で水分や油分を保っている「細胞間脂質」です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;角質層は角質細胞が何層にも重なり合っていて、このセラミドが細胞と細胞の間を糊のように繋いでいます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;健康的な皮膚を保つバリアのようにはたらくため、不足ですと肌荒れが起きやすくなるのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;肌のお手入れをしないと、どうなるかというと、ほとんどの人は肌がボロボロになることをイメージすると考えますが、現実にはまったく別で肌は強くなります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スキンケア商品というのは肌への負担が増えるので、それをすべて取り払ってワセリンだけで肌をいたわってやるのが最も優しいお手入れ方法だと言えます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほうれい線を消したいと思った時は、ビタミンC誘導体の化粧品を使用するといいでしょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ビタミンC誘導体には、細胞を更に活発化させるはたらきがあるのではないかと見られ、コラーゲン繊維を増幅することでよく知られております。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それらに併せて、美顔ローラーでお肌をコロコロすると、よりいっそう効果が期待できます。冬になるにつれ空気は乾燥していき、それに伴って肌の潤いも奪われます。潤いが奪われて肌が乾燥すると肌トラブルの要因となりやすいので&amp;rdquo;乾燥している&amp;rdquo;と自覚し、注意する事が必要です。潤いの足りない肌に起こりうるトラブルを防ぐためにも保湿と保水といったケアをきちんと行なうようにして頂戴。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;乾燥する時期のスキンケアのコツは乾燥から肌を守ることが大切です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;美容成分がたくさん入っている化粧水、美容液などをつけることで、自身の保水力（ヒアルロン酸やコラーゲンのサプリメントを飲んだり、配合された化粧品を使うなどすることで、高められるとされています）をアップさせることができます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お肌のケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などが入った化粧品を推奨します。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;血流を改めることも大切なため、お風呂（半身浴）歩いたりして、血のめぐりを改善するようにして頂戴。乾燥肌の人は、お肌に優しい洗顔料を選択して丁寧に泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにして頂戴。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;力強く洗うと肌に悪いので、コツは優しく洗うことです。さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿をしましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;化粧水しか使わないのではなく、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて用いて頂戴。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ニキビの発生源は毛穴にたまった汚れが、炎症が起こってしまうことです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;特に手で顔を頻繁に触る人は注意しましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いつも手には汚れがまみれていて、その手を顔にもっていくということは汚れを顔に塗りたくっているのと同様なのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;毛穴をキュッと引き締めるために収れん化粧水を使用する方もいますね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これは皮脂の分泌をセーブしてくれて爽快感も感じるので、特に暑い夏には欠かせないアイテムです。使用時は洗顔後に通常の化粧水、乳液を用いてから、その後に使うようにします。潤沢にコットンにとって、下から上に向かって入念にパッティングをしてあげましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;美容の成分、ヒアルロン酸は人間の体内にも含有されているタンパク質と容易に結合する性質を持った「多糖類」に含有される酸です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;並外れて保湿力が高いため、化粧品や栄養補助食品には、大体、エラーなくヒアルロン酸がその成分の一つとして存在しています。加齢に従って減少する成分なので、意識して補うようにしましょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;毛穴のお手入れに大切なのはしっとりスキンケアのための保湿です。肌の水分量が減ると肌がざらざらした感じになってきます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いちご毛穴を綺麗にするには顔を洗うことが大切です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://xn--y8jua4mza8546eg4n.jp/&quot; title=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;歯を白くする歯磨き粉&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;空気をたくさん含ませた泡で、そっと洗います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;後、週1ぐらいにピーリングをすることで、肌のリサイクルを早めます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以後、保湿ケアをおこない、毛穴を整える毛穴のメンテをして頂戴。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description> 
      <link>http://estewaashi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%89%E3%81%A7%E6%B0%B4%E5%88%86%E8%A3%9C%E7%B5%A6%E3%82%92</link> 
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